髪を愛する美容室 さとう美容室 毛髪診断士の古澤です

頭皮の臭いやフケはシャンプーの仕方が原因だった！？
■臭いが気になるからと強く洗う人は要注意！

頭の臭いが気になるからとゴシゴシと強く洗う人も多いのでは？これでは皮脂を必要以上に落とし、頭皮を守る皮脂が足りなくなり、臭いの原因にもなる皮脂を過剰分泌するようになってしまうので注意しましょう。また、ゴシゴシ擦ることで、小さな傷が頭皮にでき、そこに汗やホコリ、カラー剤など外的要因がしみて刺激になりかゆみが起こります

■シャンプーの仕方でフケやかゆみなどの原因につながる！

シャンプーをするとき、爪で洗って頭皮を傷つけていませんか？頭皮の傷はフケやかゆみの原因にもなります。頭皮を洗うときは、指の腹で優しく洗うといいでしょう。また、シャンプー前の予洗いもおすすめです。

■シャンプー後、髪を乾かさないのも臭いやフケの原因に

めんどくさいからといってシャンプー後、濡れたまま放置している人はいませんか？濡れたままの髪をそのままにしておくと、雑菌などの菌が増殖し臭いやフケの原因につながります。しっかり乾かすのもポイントです。
頭皮の乾燥はシャンプーで防げるのを知っていますか？

■地肌に優しい刺激の少ないシャンプーを選ぶことが大切

頭皮が乾燥する原因として、頭皮に合わないシャンプーを使用している、乱れた生活習慣などが考えられます。シャンプーを選ぶ場合、肌にも優しい低刺激のシャンプーがおすすめ。シャンプーで乾燥を防ぎましょう。

■頭皮の乾燥が気になったらシャンプーで予防しよう！

乾燥に効果のあるシャンプーを選ぶ場合、アミノ酸系などの保湿効果のあるシャンプーを選ぶといいでしょう。また、頭皮を刺激する成分が入っていない肌に優しい低刺激のシャンプーを選ぶのがポイントです。

次回に続く…